DÍA INTERNACIONAL DEL LIBRO

El día 23 de abril fue elegido como Día Internacional del Libro, pues coincide con el fallecimiento de Miguel de Cervantes, William Shakespeare y el Inca Garcilaso de la Vega en la misma fecha en el año 1616 (aunque realmente no es así: Cervantes falleció el 22 y fue enterrado el 23, mientras que Shakespeare murió el 23 de abril del calendario juliano, que corresponde al 3 de mayo del calendario gregoriano). En esta fecha también fallecieron William Wordsworth (en 1850) y Josep Pla (en 1981). 

La Unión Internacional de Editores propuso esta fecha a la Unesco, con el objetivo de fomentar la cultura y la protección de la propiedad intelectual por medio del derecho de autor. 

La Conferencia General de la Unesco la aprobó en París el 15 de noviembre de 1995, por lo que a partir de dicha fecha el 23 de abril es el "Día Internacional del Libro y del Derecho de Autor".

Ya veis, hoy celebramos el Día Internacional del Libro...un día muy especial!!

Hoy quiero recomendar un libro que para mi ha sido especial, no solo por la historia que cuenta, que dicho sea de paso...me encantó, si no porque me acompañó en mis días de hospital.

El libro del que os hablo es "LA CATEDRAL DEL MAR"

Me chifla, así que aquí os dejo la sinopsis de este libro:

Siglo XIV, Barcelona. Bajo la Corona de Aragón, la Ciudad Condal se encuentra en su momento de mayor prosperidad y los habitantes del humilde barrio de pescadores de la Ribera deciden construir, con el dinero de unos y esfuerzos de otros, el mayor templo mariano jamás conocido: Santa María de la Mar.

Mientras se construye el edificio, Arnau Estanyol va creciendo y descubriendo Barcelona. Aunque el verdadero protagonista de la historia es Arnau, no se conoce a éste sin su padre, Bernat Estanyol, un siervo de la tierra, aunque con gran prosperidad, que se vio obligado a dejar sus propiedades y vida, junto a su hijo casi recién nacido, a causa de los terribles abusos de un señor feudal (empezó por yacer con su mujer recién desposada, según los derechos que estos señores poseían en la época, volviéndola casi una demente desde entonces); trabajará como palafrenero, estibador, soldador y cambista mientras vive una vida extenuante siempre al amparo de su catedral. 

Su vida, con una historia de amor complicada, pasará de la pobreza del fugitivo a la riqueza del noble, no sin provocar la envidia de sus enemigos que trazarán una conjura para llevarla hasta la Inquisición.

Bueno, aquí termina mi entrada de hoy....pero espero que tu me recomiendes tu libro favorito, el que mas haya llamado tu atención, el que mas te haya emocionado....

¿Qué libro nos recomiendas para este día? =)

PD... En la siguiente entrada os enseño un texto de mi cosecha, espero que os guste!

NOTAS DE FACEBOOK

En esta entrada me gustaría recordar algunas de las notas que casualmente he ido publicando en facebook, las copio tal y como están puestas en facebook.

No son demasiado esplendidas, pero dicen que todo trabajo empieza por algo... hay que seguir trabajando siempre!!

Trocitos..

23 de Julio de 2010 a la(s) 16:21

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Un día malo lo tiene cualquiera, me repetía una y otra vez en un acto de auto-convencimiento que de nada servia, porque en el fondo sabia que lo hacia para que mi cabeza se lo creyera, pero así era mi vida, un conjunto de frases para animar cada paso dado, cada éxito encontrado y cada deseo cumplido, es difícil caminar así, si, y tenia razón al decir aquellas palabras pero esa era mi vida y aquello me animaba a seguir.

Desamor

31 de Julio de 2010 a la(s) 10:16

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Tenia miedo de salir, aquella habitación, todo lo que había allí, tus recuerdos,.. tu, hacia tiempo que estaba allí encerrada por miedo a terminar de perderte, pensaba que si cruzaba la puerta te habría perdido para siempre, allí estaba en paz, todavía rodeada de ti, no quería dejar todo atrás, pero había que seguir adelante, era una decisión que debía tomar, atravesar la puerta de tu recuerdo y cerrarla para siempre.

Tu.....

11 de octubre de 2010 a la(s) 12:07

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Dulce como un hilo de miel, así es tu boca, brillante como los rallos del sol, así es tu sonrisa, sinceros y cálidos, esos... esos son tus ojos, siempre alerta, siempre vivos......

Eres tu

25 de octubre de 2010 a la(s) 15:34

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Al son de tu respiración me mezo, perdida en mis pensamientos sobre algo ya pasado, imaginando momentos ya vividos, recuerdos vivos que vienen a mi una y otra vez, y todo gracias a ti..............

Repentino

21 de enero de 2011 a la(s) 0:55

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Aquel día fue, estoy segura de que en ese momento nos pasó, todo sucedió tan rápido cariño....
Casi no nos dimos cuenta, pero creo que fue en ese momento, tu salias de aquel bar, yo andaba a toda prisa por la acera, y de repente nos miramos, y quedamos enlazados para siempre, aquel brillo casi angelical que desprendían tus ojos me cautivo, casi como un hechizo quedé prendada de tu calidez, de tu paz, algo en ese momento me dijo que eras tu a quien yo esperaba, con quien yo soñaba, el ángel que me salvaría de mis propias pesadillas, de mi miedo a superarme.. y ahora, no pasa un momento que no piense en ti. Solo tu, solo........yo.

EN EL HOSPITAL

26 de febrero de 2011 a la(s) 14:23

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Y que sabes tu de mi dolor.- le dijo indignada a aquella creída aprendiz de enfermera.- el dolor que yo tengo solo lo sabe dios y no me esta ayudando demasiado, así que no vengas a hablarme de algo que no tienes ni idea.
La enfermera avergonzada salió de la habitación casi llorando y con las mejillas sonrojadas por la vergüenza de aquella repentina regañina.
Seria capaz de entrar y cantarle las cuarenta a aquella vieja "refunfuñona" y avinagrada por los años.- dijo para si,  pero sabia que no podría hacerlo aunque quisiera, porque de tan solo pensarlo un nudo le apretaba la garganta y las lagrimas comenzaban a inundar sus ojos.
Bueno, dejare que pase un rato, tengo que tranquilizarme porque en este mundo no todo es curar gente y que siempre salga bien.
Dió un fuerte suspiro y siguió pasillo adelante.

GRITA!!

1 de octubre de 2013 a la(s) 21:34

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Quiero gritar!!!! Gritar tan alto que me oiga todo el mundo, que sepan que pienso de todo esto.
Quiero gritar y decir que me da asco tanta falsedad que tenemos en frente todos los dias.
Quiero gritar y que al hacerlo me duela la garganta, porque no quiero callar más, estoy cansada de callar.
Todo el mundo tiene derecho a gritar cuando le apetezca o lo decida y yo he decidido que ahora es mi turno.
Me duele! duelen tantas mentiras, falsas promesas, sonrisas fingidas que solo se "tiran" para cumplir con el de en frente y que se desperdician.
Basta de cumplir!! Es mejor hacer las cosas de corazón, sentir lo que se dice y hacer las cosas con cariño,estoy segura de que con cariño todo nos iría muchísimo mejor. 

¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS MAMÁ!!

Mi madre 

Que os puedo decir de quien me dio la vida, de quien ha sido mi referente desde que nací y lo seguirá siendo mientras ésta que os escribe siga viva, ella está ahí siempre para todo!!! 

Siempre luchando, siempre trabajando para sacarnos adelante, cuidándonos en los momentos de enfermedad, mimandonos en momentos irrepetibles, siendo madre, amiga y todo lo que se puede desear. 
A veces, a ciertas edades,(cuando estamos con la edad del pavo quería decir) no nos damos cuenta de lo valioso que son nuestros padres y nos pasamos los días renegando y luchando en contra de ellos...pero que valiosos son!!

En esta ocasión os hablo de mi madre...ni que decir tiene, que es una de las personas más importantes de mi vida, ya que me ha enseñado a ser quién soy.


Esta entrada humilde entrada, solo es por darle las gracias por ser como y quien es....estoy orgullosísima de que sea mi madre y quería felicitarla hoy que es su cumpleaños:


"Gracias mamá por todo lo que has hecho por nosotros desde siempre. 
Por pasar largas noches cuidándonos cuando estábamos enfermas. 
Por mediar cuando nos hemos peleado, por quitarte cosas para ti, para que sean para nosotras. 
Por ser siempre un ejemplo de lucha, de constancia, de fuerza, de humildad, de elegancia, de educación.........
Por cuidar de mi hijo cuando yo no he estado, por cuidar de mí en mi enfermedad desde el minuto cero. 
Por tantas y tantas cosas que......seguro me dejo millones en el tintero. 
Por ser como eres.... ¡¡GRACIAS MAMÁ!!"


Podía pasarme los días hablando de como es ella y todo lo que le debo, pero esto solo es un blog. 
Estoy  tan agradecida a la vida de que me haya dado la madre que tengo, que no hay palabras en el mundo capaces de describir este sentimiento.

¡¡¡FELICIDADES MAMÁ POR TU CUMPLEAÑOS, ESPERO QUE LA VIDA TE DEVUELVA TODO LO QUE HAS HECHO DE BUENO POR TODO EL MUNDO Y QUE TUS SUEÑOS SE HAGAN REALIDAD!!!

En esta foto de arriba estábamos partiéndonos de risa en la antigua cocina de la casa de mi madre, hacíamos obra un año antes de mi boda..... la fotógrafa es mi hermana, la podéis ver reflejada en el cristal de la puerta de la cocina!! jajajajajajajaja

Mi madre en la unidad de trasplante. En mi segundo trasplante.

"....y salta siempre sin miedo y sabe siempre mantenerse en pie para cuidar de los suyos. Nunca se derrumba, es alguien excepcional y maravillosa que no tiene igual. No existe en el universo alguien capaz de igualarla, alguien capaz de soportar y aportar lo que MI MADRE" 

Un saludo! =)

POR LA CELEBRACIÓN DEL 37º DÍA DEL MUNICIPIO DE VEGAS DEL GENIL

Nuria Moreno

Hoy en esta entrada, una colaboración que me hace especial ilusión ya que se trata de una persona muy especial para mi. 

Nos conocimos casi por casualidad y gracias a una afición que compartimos, la escritura. 

Le pedí que hiciera esta colaboración en mi blog, ya que creo que los escritos que se hacen con el corazón hay que difundirlos, así que es para mi como un regalo que mi amiga Nuria Moreno me haya facilitado el escrito que elaboró como técnico del Plan de Fomento a la lectura. 

Lo leyó el año pasado por el 37º Día del Municipio de Vegas del Genil y me gustaría hacer un recordatorio a los que no pudieron asistir. 

Según ella me cuenta, es un escrito dedicado al municipio pero sobre todo, a gente que como ella o yo misma, no es de Vegas del Genil pero sí se siente vegueña y a los nuevos vecinos que ya forman parte del municipio...

Para mi es un honor tenerla como amiga, ya que siempre está preocupándose por la historia de Vegas del Genil, recopilando fotos e información, "maquinando" actos, concursos y demás cosas para promover la lectura, dando a conocer nuestro municipio fuera, etc....estoy muy orgullosa de ella. 

¡¡GRACIAS AMIGA!! 

Carta de un no vegueño a Vegas del Genil (Abril-2013): 

“Carta de cumpleaños de un no vegueño”

Quizá no te conocía

Quizá tú no me conocías a mí,



Un primer encuentro frío y distante

Un desconocimiento

Una amistad que tardaría en surgir



Solo el tiempo, el conocer que da el andar por tus calles

Saludos matutinos a tus vecinos y vecinas

Saborear tus plazas, dejar me acaricie el sol de la vega mientras espero

Solo el tiempo…………………………..y empezar a conocerte.



Recorrerte cada día, ida y vuelta

a través de unos cristales

ir saboreando poco a poco tu verdor, tu ventana abierta a la sierra

Llamando la atención tus secaderos de palo, como gritándome al pasar

Ehhhh Mírame ¡Ayy, si supieras lo que he sido, si me conocieras¡



Lo tuyo y lo mio

como el amor de juventud

Aquel amor recatado que no se entrega del todo

Que se acaricia poco a poco

Que se mira a hurtadillas y se sonroja


Déjame quererte ahora

que ya si te conozco

que me he molestado en hacerlo, en entenderte


Ayy Vegas ,no seas joia

Que de sobra sé que tú no te dejas querer por el primero que llega

Que a ti, te sobran las florituras, las alabanzas y los piropos facilones

lo no sentido


Tú eres guapa y de sobra lo sabes

Pero…….Déjame quererte ahora


Que yo no he pasado de refilón

Que no he tirado pa otro lado

Ni me he escondido, ni he ido de puntillas

Que nos hemos ido saboreando juntas a través de los años


Que ya parte de mi, de mi vida corre entre tus calles

Que conozco al vegueño y su carácter

Que ya quiero mucho a mucha de tu gente

Al verdor de su corazón y de su esfuerzo


Niña mía


Que ya hay no vegueños, …………….. que ya somos vegueños

Que hemos aprendido contigo y crecido contigo

Para lo bueno y para lo malo

Como solo crece el amor de verdad

El de sabores e insabores

El de traiciones y abrazos

El que ya no es recatado

En el que se quiere sin pudor


Déjame que te diga Vegas del Genil

Que hay no vegueños que ya somos vegueños contigo

Déjame quererte ahora, ahora que te siento, que me sientes


Ahora, ahora sí …………… nos conocemos Vegas del Genil

Como las parejas que conviven juntas muchos años

Ya no somos de distinto lugar

Ya somos un lugar


Déjame ser de tu lugar , que yo te dejo ser del mio

Quizá así , de esa forma …………………..cumplamos muuuchos muuuchos años más de la mano



Felicidades Vegas del Genil, felicidades vegueños y felicidades a los no vegueños que han hecho también de Vegas del Genil lo que hoy es. Feliz 37 cumpleaños

REGISTRO DE VOLUNTADES VITALES ANTICIPADAS

Hola!! 
En estos días he añadido un icono más a mi blog, se trata de un enlace que lleva al REGISTRO DE VOLUNTADES VITALES ANTICIPADAS. 
Es algo que considero importantísimo hacerlo, es un registro sobre actuaciones sanitarias que queremos que se lleven a cabo con nosotros mismos, en caso de que el día que sean necesarias no nos encontremos en condiciones de decidir. 
Además de dejar por escrito estas actuaciones, se puede dejar expresado nuestro  parecer en materia de donación de órganos y tejidos. 

En esta página tenéis para poder descargaros los documentos que es necesario cumplimentar para llevar a cabo este registro de voluntades y os explican un poco como va todo el proceso.
Este proceso se inicia en casa, descargando y rellenando los impresos, después a través de la misma página pedimos cita en alguno de los centros de los que disponemos en nuestra ciudad para realizar el registro y acudiremos a dicha cita con nuestro dni y estos impresos cumplimentados.

En la página tenéis toda la información para ampliarla. 

Fuente: Página de la Junta de Andalucía

Según dicen textualmente en la página: 

"El Registro de Voluntades Vitales Anticipadas de Andalucía se crea al amparo de la ley 41/2002 de 14 de noviembre, básica reguladora de la autonomía del paciente y de derechos y obligaciones en materia de información y documentación clínica.
El Estatuto de Autonomía de Andalucía, en su artículo 20.1, reconoce el derecho a declarar la voluntad vital anticipada. La Ley 5/2003, de declaración de la voluntad vital en el ámbito territorial de la Comunidad Autónoma, y la Ley 2/2010, de Derechos y Garantías de la Dignidad de la persona en el Proceso de la Muerte, regulan este Derecho en Andalucía.
La Declaración de Voluntad Vital Anticipada es la manifestación escrita realizada por una persona capaz que, consciente y libremente, expresa las opciones e instrucciones en materia sanitaria que deben respetarse en el caso de que concurran circunstancias clínicas en las cuales no pueda expresar personalmente su voluntad. Esta declaración se inscribe en el Registro de Voluntades Vitales Anticipadas."

Os invito a entrar en esta página y ojearla, yo estoy pendiente de acudir a mi cita para completar el registro de mis voluntades vitales que, a titulo personal, considero algo interesante dejar hecho, para no pasar a nadie el cargo de tomar decisiones de esta índole. 

Un saludo!! =) 

11 05 2014 HISTORIAS CON CORAZÓN: MARÍA ISABEL Y EL LUPUS

En esta entrada con motivo de la celebración del Día Mundial del Lupus, os voy a presentar a una persona especial para mi que la sufre y que tengo la suerte de tener como amiga. 

Ella se llama María Isabel, tiene 45 años y una familia maravillosa. A continuación nos va ha contar su historia, quiero aprovechar este momento para darle las gracias por ayudarme a elaborar esta entrada aportando su vivencia y quiero que sepa que es una luchadora increíble, una mamá impresionante y una mejor persona.
Gracias por todo Maribel. También queremos destacar las dos, que va en honor de todos los enfermos que viven y luchan día a día con esta enfermedad y que saben lo duro que es a veces lidiar con ella.

Ésta es su historia: 

Para mi enterarme que tenia lupus, fue como una patada en el estomago en el mejor momento de mi vida, estaba recién casada.
Llevando solo llevaba unos meses casada, me pille la mano derecha con una puerta, como ese día descansaba por la tarde,me marche a urgencias, donde creían que era el escafoides roto.
Después de 3 meses con la mano escayolada, me dijeron que el hueso estaba bien y que no sabían por que estaba escayolada, así que me marche a mi medico a que me hiciera pruebas porque seguro era artrosis o reuma. 

Al no encontrar nada me derivó al hospital donde después de un año de pruebas, me diagnosticaron:

"LUPUS"

Nunca jamás había oído hablar de semejante enfermedad. Al principio tenia muchas prohibiciones como por ejemplo no teñirme el pelo o la prohibición de tener hijos hasta que estuviera estabilizada, además de tomar muchos medicamentos.
Estaba muy decaída pues tenia trabajo y lo perdí, por el tiempo que pasé en los hospitales haciéndome todas esas pruebas.A los 3 años de tratamiento, "luz verde" podía tener hijos. El primero lo perdí, era un varón, pero aun hoy en día no saben porque murió en el 4º mes de embarazo. Después de perderlo y tener que pasar por un parto para expulsarlo, tardé 1 año en quedarme en estado. Resultado de este embarazo, mi hija María Isabel ,lo mejor que me podía pasar. Pasé un embarazo de alto riesgo, por lo que tenia muchos controles y al final, cesárea estando de 8 meses porque no se alimentaba bien por mi enfermedad. 

Después de nacer lo pase fatal pues había días que no podía sacarla de la cuna del dolor de manos que sufría, me sentía muy impotente al no poder hacer lo que hacían las demás madres, me desesperaba y aun mas cuando veía caras de compasión.

Algunas personas me tenían lastima y es algo que no me gusta ya que soy independiente.
Algunos creían que moriría pronto de lo mal que me veían siendo tan joven, tampoco pensaba tener mas hijos por el riesgo que corría y porque acababa de pasar por un brote de lupus que me ataco al riñón y lo pase fatal. Pero dios me tenia reservada una sorpresa, me volví a quedar embarazada de mi hijo Javier. Los médicos entonces me ofrecieron y recomendaron abortar, cosa a la que me negué pues me considero una guerrera y lo seré hasta el final. Javier nació sano a los 7 meses por el mismo problema de falta de alimentación que su hermana y por cesárea también. Todos estos años he tenido días buenos y días malísimos.
Cuando mi hijo nació, pedí que me hicieran la ligadura de trompas, con tan mala suerte que me quitaron el útero, solo me dejaron el cuello.
Tenia 33 años entonces y 5 años después se me retiro la regla.
En una revisión de rutina me encontraron un bulto de 7 centímetros en un ovario, así que había que operar. En esta ocasión y una vez mas, la mala suerte hizo que me dañaran el colon durante la operación y estuve en casa tan tranquila durante una semana, mientras iba llenándome de mis propios desechos por dentro.
Me puse muy mala de repente, casi no lo cuento ya que me operaron a vida o muerte y casi me gana la batalla esta última, pero no, me aferre a la vida pues tenia dos hermosos hijos muy pequeños aun y un marido maravilloso.
Estuve coloctomizada durante 8 meses y después me operaron para reconstruirme el colon. También me pusieron unas mallas en el abdomen ya que tenía fatal esa zona.

Actualmente llevo una vida normal, aunque no hay día que no me duela algo, ya son muchos años con esta enfermedad, 21 concretamente y a veces quiero tirar la toalla. He pensado mucho sobre dejar la medicación porque hay muchos medicamentos que no los costea la seguridad social y como esta el trabajo y la economía es muy duro sacar una casa adelante con apenas dinero y encima gastarme sobre 100 euros todos los meses en medicación, pero creo que los míos no se merecen algo así, porque siempre están pendientes de mi todos. Luego lo medito mejor y pienso que los quiero demasiado como para dejar de luchar, también quiero decir que mi lupus es del peor, es lupus eritematoso sistémico o sintomático. 

Gracias a dios, mis hijos, ya cada vez son mas grandes y me necesitan menos, aunque mi hija me dice que me necesita siempre, ella tiene 16 años y lo primero que hace a las 7 de la mañana es preguntarme como estoy, es un cielo y quiere ser medico, ya que ha vivido la enfermedad desde peque. Mi chico es un amor, el consentido pero este dice que no quiere estudiar, así que, me dice que se quedara en casa para cuidarme toda la vida jaja.
Javier mi marido, es mi pilar, siempre está ahí, me ve mala y se pone él peor, pobre.

A veces creo que esta vida es muy injusta, tanto luchar que a veces te preguntas: "¿para que?"
Espero seguir muchos años por aquí dando caña, no soy quejica y no quiero deprimir a nadie por que tenga lupus, el lupus está en mi cuerpo, pero no esta en mi vida, creo que soy aun mas fuerte que él, mando mucho animo a todas las personas que padecen lupus. "¡Adelante!"

DÍA MUNDIAL DEL LUPUS

Hoy abrimos el blog con esta entrada que conmemora el Día Mundial del Lupus. 
En un ratito pondré la siguiente entrada en la que tengo la suerte de contar con el testimonio de una persona que sufre esta enfermedad! 
En un momento os la presento, ahora un poquito de información sobre este día!!

INFORMACIÓN GENERAL SOBRE ESTE DÍA:

Fuente: hospitallaprincesaenpeligro.blogspot.com 

¿Cuándo se celebra?

El Día Mundial del Lupus o World Lupus Day se celebra todos los años el 10 de mayo. Se trata de un día de concienciación social de una enfermedad auto inmune crónica que afecta al tejido conjuntivo, el lupus.

Origen:

El 10 de mayo de 2004 comenzó globalmente a celebrarse el Día Mundial del Lupus durante el VII Congreso Internacional del Lupus Eritematoso Sistémico en Nueva York. Desde ese día y como cada 10 de marzo se celebra de forma internacional del Día del Lupus.

Objetivo:

Entre los principales objetivos propuestos para este día se encuentran: 

• Mejorar los métodos de cura. 
• Desarrollar mejor el diagnóstico. 
• Mayores y mejores tratamientos. 
• Aumentar la investigación sobre las causas. 
• Mejores estudios epidemiológicos del impacto del lupus. 

Lupus:

El lupus eritematoso sistémico es una enfermedad auto-inmune que afecta al tejido conjuntivo. El sistema inmunitario del cuerpo ataca por error al tejido sano y ello conlleva que se presente inflamación crónica.

Tipos de lupus:

Existen varios tipos de lupus:
Lupus neonatal: afecta a los recién nacidos.
Lupus cutáneo subagudo: provoca ampollas.
Lupus eritematoso sistémico: afecta a muchas partes del cuerpo.
Lupus eritematoso discoide: provoca una erupción cutánea que no desaparece. 

Fuente: servicios.elcorreo.com

Síntomas del lupus:

Entre los principales síntomas del lupus se encuentran: 

• Pérdida de peso. 
• Caída del cabello. 
• Fiebre prolongada. 
• Dolores musculares. 
• Erupciones cutáneas rojas. 
• Dolor e inflamación de las articulaciones. 

¿Cómo se celebra?

El Comité Organizador Internacional está comprometido con todas aquellos pacientes que sufren esta enfermedad y para ello exige la creación de políticas que ayuden a estas personas.
El Comité se encarga del desarrollo del material promocional mediante comunicados, carteles, manifiesto, logotipos, etc.

En un ratito una nueva entrada con la colaboración de una amiga mía que es una mujer y una madre increíble!!! =)

¡¡¡VIVAN LOS NOVIOS!!! BODA DE MI HERMANA 05 ABRIL 2014

Bueno, ya llegó el día!! 
Después de tantos días de nervios, preparativos, carreras y búsquedas de los últimos detalles.....por fin llego el día y........ 

¡¡¡YA SE HAN CASADO!!!

Ha sido un día muy emotivo, lleno de emociones y llantos de alegría...todo genial y precioso.... No puedo decir nada mas que no haya dicho antes, es tanto lo que siento que no hay palabras ya que puedan expresar todo lo que le diría..... 

TE QUIERO HERMANA, ESPERO Y DESEO QUE SEAS LA MAS FELIZ DEL MUNDO ENTERO!!!

Así que aquí os dejo un repertorio de fotos que hablan por si mismas!! 

Primero nuestro "making of" jejejejeeje!! Desde las 7:30 am con peluquería y maquillaje!! 

Un pequeño detalle de familia!

Detalles como el ramo de novia de pequeños tulipanes rojos, la flor blanca de la solapa del padrino o el ramo de flores con el que los novios tuvieron un detallazo con sus madres (con canción de Las Carlotas muy emotiva que nos hizo llorar a todos además de a las madres de los novios). Gracias a Beatriz y Natalia, por venir, por ayudarnos y por preparar todas las sorpresillas que luego se encontrarían los novios en su casa a modo de broma, además de por ser tan buenas amigas de mi hermana!! Un beso chicas!!

Este es el último collage terminando la boda, espero que os hayan gustado y les deseo a mi hermana y a mi cuñado toda la felicidad, la salud y lo mejor del mundo!!!

¡¡¡FELICIDADES NOVIOS!!!

P.D. Quiero ser tita pronto, eh!! =)

CONSEJOS PEDIÁTRICOS: 1. RECIÉN NACIDOS

Hoy con motivo del Día Mundial de la Salud, además haber visto un poquito de historia de los inicios de la celebración de este día en la anterior entrada, vamos a centrarnos en la salud de los mas pequeños de la casa, y es por ello, que me hace mucha ilusión contaros que pedí ayuda en este tema a nuestro pediatra, Jesús Huertas, quien muy amablemente ha accedido a colaborar en el blog para darnos algunos de estos consejos.

De él puedo decir que además de un grandísimo profesional, es una persona encantadora con los niños y éstos le quieren mucho.

Jesús, atiende en los consultorios de las tres barriadas que componen Vegas del Genil, Purchil, Ambroz y Belicena, así que teniendo a este profesional tan cerca, se me ha ocurrido pedirle que nos de unos pequeños consejos y que nos quite ciertos miedos que tenemos todos con nuestros pequeños. 

Creo que será interesante y que hará que mas de una, no salgamos corriendo a la consulta del pediatra a la primera de cambio, aunque nada como la opinión de un profesional. 

Sin mas demora, os dejo esos pequeños consejos que nos da nuestro pediatra para la salud de nuestros peques y la tranquilidad de las mamás.

Aquí tenéis esos consejos: 

En primer lugar, quiero agradecer a Tamara que haya pensado en mí para participar en su blog, y me de esta magnífica oportunidad para hablar de algo tan importante para vosotros y para mi, como son vuestr@s niñ@s o como yo les llamo mis niñ@s.

Jesús Huertas en el consultorio de la barriada de Belicena

Intentare hablar de forma compresible, sin utilizar palabras demasiado técnicas, pues lo que pretendemos es que esto os y nos ayude a una mejor compresión y atención de nuestr@s niñ@s, y no como ocurre en muchas ocasiones dar una clase magistral, en la que uno no se entera de nada y al final no ha servido para aquello que en un principio se perseguía.
Tras valorar la manera de abordar el tema, hemos visto que lo más adecuado sería hablar sobre distintos consejos, que os puedan servir en el día a día en vuestras casas, ante las distintas situaciones que se os pueden presentar con vuestr@s hij@s. Y como no os queremos cansar, hemos visto que una buena opción es hablar sobre los recién nacidos, de los cuales tenemos un número considerable en Vegas del Genil, y si os agrada y os interesa, posteriormente tratar otros temas.

Todos pensamos lo mismo cuando a nuestro bebe le dan el alta del hospital y llegamos a casa, ¿dónde está el libro de instrucciones?, ¿cómo lo cojo?, ¿se me caerá?, ¿seguro que se me escapa en el baño?. Pero cuando me preguntáis o me decid alguna de estas u otras cosas, yo siempre os digo lo mismo, no os preocupéis que con el quinto veréis como ya os acostumbráis.
Pero como a vosotros os interesa el presente, vamos a ver las situaciones más comunes que se presentan.

Comenzaremos indicando aquellas cosas que son normales y con cierta frecuencia os puede preocupar a las madres y padres. Prácticamente todos cuando hemos tenido los primeros días a nuestr@s hij@s, nos hemos pasado toda la noche mirandol@s por si les pasa algo. Debemos estar tranquilos pues son normales los continuos ruidos que hacen durante su sueño y no debemos tocarlos continuamente, pues esto a la larga es perjudicial y se acostumbran y demandan nuestra atención. También es normal el hipo, los estornudos, los granitos que le salen en los primeros días, así como esas manchitas rojas que tienen en los parpados y nuca, que por regla general desaparecerán.

Uno de los asuntos que más os preocupa es su alimentación, y en esta etapa de su vida siempre nos preguntamos, ¿le doy alguna ayuda o con el pecho que le doy tiene bastante?. Para ver si necesita alguna ayuda, yo os aconsejo que valoréis dos cosas, la primera y fundamental que vaya cogiendo peso adecuadamente. En estos primeros meses debe hacer mínimo 150 gr a la semana, si bien con una semana solamente que no coja ese peso, no es suficiente para decir que va mal. Y la segunda cosa que tenemos que valorar es si nos aguanta y no nos pide continuamente de comer, siempre y cuando haya comido bastante de verdad y no dado solo un par de chupetones y se haya dormido. Si el/la niñ@ aguanta entre tomas y coge peso, ese niño no precisa ayuda. Si en cambio no coge peso y pide continuamente entonces habrá que dar una ayuda. Durante el primer mes, aconsejo comenzar dándole unos 75 ml después del pecho, pero es el niño el que dirá lo que quiere y necesita, así si vemos que chupa mas y busca, le iremos aumentando de 15 en 15 ml, y si nos deja le prepararemos menos, hasta adecuarlo a sus necesidades. Si bien siempre suelo deciros lo mismo, que no tiene porque tomar siempre la misma cantidad en todas las tomas, a ciertas horas pueden precisar más que a otras, o incluso no precisar en alguna toma, por regla general cuando esto ocurre suele pasar en las primeras tomas del día y al pasar las horas suelen necesitar más cantidad.

Fuente: www.salud.discapnet.es

Os aconsejo que lo antes posible los acostumbréis a tomar entre tomas manzanilla y agua, pues en poco tiempo nos va a resultar muy necesario.

SI bien se suele decir que l@s niñ@s con pecho tomen a demanda durante todo el tiempo que quieran, yo no estoy de acuerdo con esta medida, por ello os suelo aconsejar que los primeros 7-10 días les deis a demanda, pero que a partir de ahí intentéis mantener un horario, porque al pasar los meses soléis venir y decir que “el/la niñ@ no para de pedir, da dos chupetones y se duerme”. Yo os aconsejo que poco a poco le creéis un habito, y sobre todo que coman de día y se duerman de noche, porque luego me decid que no podéis mas, os quedáis dormidos en el trabajo e incluso habéis dado una cabezada en el coche, puesto que el/la niñ@ esta toda la noche despierto y comiendo y el día durmiendo.

Cuando comienzan andar, muchos de vosotros me decid que vuestr@ hij@ mete los pies. Lo primero es indicaros que todos los niños tienen los pies planos, y si lo miras por detrás tiene el talón metido y las piernas arqueadas. Todo esto es normal en l@s niñ@s, que suele corregirse con el tiempo. También es normal en l@s niñ@s que al andar metan las puntas de los pies hacia adentro, esto si bien muchas veces desaparece solo, otras muchas llegan a adolescentes y adultos y siguen con este problema. Por ello, si bien no tiene base científica, desde hace cierto tiempo suelo aconsejar que desde su nacimiento se le den masajes en las parte externa de los pies y plata, y el reflejo que estimulamos hace que pongan rectos los pies y fortalezcan los músculos externos. Como os he dicho no tiene base científica, pero desde que lo recomiendo, bastante menos niñ@s estoy viendo de mas mayores con este problema, y tanto a vosotros como a mí lo que nos interesa es que esto se corrija, por ello os lo recomiendo por ser bajo mi experiencia muy efectivo.

Uno de los problema más frecuentes en l@s niñ@s en sus primeros meses de vida, que mas visitas generan y mas ansiedad os produce a vosotros, son los gases y el estreñimiento. Si bien hay cierta medicación para estos problemas, cuando l@s niñ@s están muy mal, les produce dolor y no paran de llorar y no quieren ni comer; lo más efectivo es usar una sonda rectal. Lo importante en su uso, es la cantidad de sonda que debemos meter, aproximadamente 4 dedos y el grosor de la sonda, que debe ser casi como un bolígrafo BIC, no muy fina, pues no sirve de nada. Y sobre todo no hagáis caso a los que os dicen que no le deis con la sonda, que se acostumbran y luego no hacen caca sin ayuda. Como siempre os digo, cuando os digan esto, a estas personas les decid, que cuando a ellos les duela algo, una muela por ejemplo, que no tomen pastillas, que se pueden acostumbran. A l@s niñ@s hay que quitarles el dolor. Y tampoco hagáis caso cuando os dicen que lo perforáis, eso no es así. Con vaselina se introduce y no pasa nada, a veces puede salir algo manchado de sangre por el roce, como ocurre muchas veces al sonarse la nariz, y eso no quiere decir que nos hallamos roto el tabique al sonarnos.

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En cuanto a cada cuanto tiempo debe hacer caca, si bien se permite que hagan caca cada 2 días, yo os aconsejo intentar que sea a diario. Y también es normal que un bebe, sobre todo cuando se alimenta con pecho haga cada vez que toma, e incluso más.

Es conveniente, puesto que ellos no se suenan, para mantener su vía aérea limpia, echar varias veces al día unas gotas de suero en sus fosas nasales, así como limpiar sus ojos.

A veces el/la niñ@ lagrimea continuamente o tiene como una lagaña, esto es por tener obstruido el conducto lacrimal. En estos casos se debe echar suero en el ojo que lagrimea y fosa nasal del mismo lado y dar masaje en parte interna del ojo, conducto lacrimal. Suele quitarse solo, pero esto ayuda a que desaparezca antes. Si bien en muy pocos casos no llega a desaparecer y debe canalizar dicho conducto por parte del oftalmólogo, pero como os he dicho esto ocurre en contadas ocasiones.

Una parte importante en est@s niñ@s a pesar de su corta edad, es el cuidado de sus genitales. En el caso de las niñas, si bien os dicen que no se les quite la grasa blanca que tiene, siempre debéis de vigilar esta zona, y si observáis que por las heces, esta grasa tiene un color amarillento, en este caso si debéis limpiarlo y quitarlo, pues puede darle infección de orina. Lo más cómodo y fácil de hacer, es limpiarlo con un bastoncillo de los oídos y agua con jabón casero.

A algunas niñas, se les puede fusionar los labios mayores, y si no se les despega, fusionarse de tal forma que después precisan cirugía, por tanto debéis vigilarlo durante años, y si se comienzan a unir, despegarlo, si no podéis hacerlo vosotros, llevarla a consulta. Yo es algo que suelo controlar habitualmente, aunque una de mis amigas de algo menos de 2 años, decía “que no quería ir a que la viera Jesús, pues le miraba el tete”, para arreglar esta situación llegamos a un acuerdo, su mama lo vigilaría y yo la vería de lo demás. Desde entonces nuestra relación fue de maravilla. Ya es muy grande, pero aún le gusta ir a la consulta para que yo la vea, claro siempre bajo nuestro acuerdo de los 2 años.

En el caso de los niños, si bien muchos compañeros indican no hacerles nada, a mi me gusta a partir de los cuatro meses comenzar a bajar hasta que salga totalmente el glande. Por ello os lo digo sobre esa edad en el control de niño sano. Y os aconsejo que no dejéis de hacerlo, sino luego cuanto más mayores son, mas difícil es para resolverlo, puesto que el niño no se deja, y empiezan los problemas. Y no es solución como muchos dicen, "luego que se operen". Si esto se puede evitar yo pienso que mucho mejor.

Otro punto muy importante de los genitales en los niños, que miramos todos los pediatras sobre todo en sus primeros meses, es comprobar que ambos testículos están en la bolsa (se pueden tocar). Si bien se debe de comprobar en todos los controles de niño sano, no solo al principio, para luego no llevarse sorpresas.

Una pregunta que soléis hacer con cierta frecuencia es ¿cuando ve el/la niñ@?. El/la niñ@ ve desde que nace, si bien no ve como nosotros hasta los 2 meses de vida.

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Algo muy importante que debéis saber, es que tod@s l@s niñ@s hasta los 6 meses de vida es normal que metan el ojo. Incluso con más edad es normal también en aquellos niñ@s que tiene los ojos mas separados, es decir más distancia de un ojo a otro.

Otra de las preguntas más frecuentes que soléis hacer es ¿cuándo puedo cortar las uñas a mi hij@, pues no para de arañarse?. Yo os suelo recomendar que sobre el mes y medio aproximadamente, pero hasta entonces hay una solución para evitar el problema de arañarse, y es que podéis limarlas, con una de las limas que usáis para vosotr@s.

Todos los bebes tienen una piel delicada y suelen cambiar la piel con frecuencia al poco de nacer. Por ambas cosas, siempre hay que tenerles bien hidratada la piel. Y en relación a estos cuidados siempre suelo deciros que las toallitas y cremas para el culete, para la calle, en el hogar usar esponja y agua con jabón casero, así como aceite de oliva rebajado con agua, que es lo que mejor va. Sobre todo cuando empiecen con el cuaje y a echar los dientes. Y también uséis este aceite rebajado para la zona peribucal, cuando se les irrita por la baba.

Es común la llamada costra láctea, que es esa costra de escamas que les sale en la cabeza. Lo primero que debéis hacer para intentar controlarla, es echarles aceite oliva rebajado con agua. Se les echa, se deja 20-30 mit y se les cepilla. Y luego les lavamos para quitarle todo el aceite. Si es necesario usaremos otras cosas, como Kelual o algún corticoide tópico, pero siempre comenzar con lo natural.

Para terminar daros las gracias por vuestra atención y deciros que espero no se os haya hecho demasiado pesado y que os pueda servir el día a día con vuestr@s hij@s .
Y de nuevo agradecer a Tamara esta oportunidad que me ha ofrecido, y si os ha servido y veis útil estos consejos, estoy a la disposición de Tamara para continuar cuando ella considere oportuno.


Muchas gracias Jesús a ti siempre, por tu aportación y ayuda. 

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

Hoy para empezar este Día Mundial de la Salud voy a poner información de este día, pero también muy contentísima, me gustaría avisaros de que hoy mismo, contare con la colaboración de nuestro pediatra de Vegas del Genil, Jesús Huertas, quién empezará una serie de entradas referentes  a la salud de nuestros pequeños; información que iremos dando esta información en varias entradas mas o menos  clasificándola por edades.  

HISTORIA DE LA CELEBRACIÓN:

¿Cuándo se celebra?

El Día Mundial de la Salud se celebra todos los años el 7 de abril. Se trata de un día en el que conmemora la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1948.

Origen:

Cartel lema 2014

En el año 1948, la Primera Asamblea Mundial de la Salud propuso la declaración del Día Mundial de la Salud para conmemorar la creación de la OMS. La primera celebración de este día tuvo lugar en el año 1950 y desde aquel año se viene celebrando cada año el 7 de abril.

Lemas:

Cada año es elegido un lema que será sobre el que versarán las actividades del Día Mundial de la Salud de ese año:

2014: "Pequeñas picaduras, grandes amenazas".
2013: "Contrólese la tensión arterial".
2012: "La buena salud añade vida a los años".
2011: "Si no actuamos hoy, no habrá cura mañana".
2010: "La Salud Urbana es importante".
2009: "Cuando ocurre un desastre, los hospitales seguros salvan vidas".
2008: "Proteger la salud frente al cambio climático". 
2007: "Invertir en salud para forjar un porvenir más seguro". 

La buena salud añade años:

Fuente: www.cartagenadehoy.com

En el año 2012 el tema del Día Mundial de la Salud estuvo referido al envejecimiento y la salud. El envejecimiento de las personas en un fenómeno inevitable que se produce con mayor rapidez en los países de ingresos bajos y medianos.

El envejecimiento de la población se encuentra íntimamente ligado al desarrollo del país. De este modo un país en pleno desarrollo aumenta la longevidad de la población y de este modo se incrementa.

Es una parte esencial del envejecimiento tener una buena salud. La mala salud en las personas mayores no sólo implica una carga para el individuo, sino también para sus familiares y entorno que lo cuidan y se preocupan por él.
Los factores más importantes a tener en cuenta para promover la buena salud y llevar a cabo comportamientos saludables son: 

1. Realizar actividad física. 
2. Llevar una dieta saludable. 
3. Evitar el consumo de alcohol. 
4. No fumar.

Fuente: www.dia-de.com

TALLER DE CUIDADO FACIAL CON ANA!

Hace unas semanas, pude asistir a un taller que nos propuso la Asociación de Mujeres de Vegas del Genil. 
Ya el nombre me llamaba la atención "Taller de cuidado facial", tengo que reconocer que soy un desastre en cuanto a cuidados de esta índole. Pero ante esta posibilidad de poder asistir....no pude rechazarla!

La persona encargada de impartir el taller era Ana, una vecina de Ambroz que lleva ya mucho tiempo representando y vendiendo productos de la marca MARY KAY, que tuvimos la oportunidad de probar y tengo que decir que me sorprendió gratamente. 
En primer lugar Ana, nos habló sobre la marca y preparadas con nuestros espejos y los productos que Ana traía, empezamos el taller, para poco a poco ir dando una serie de pasos y avanzando en el cuidado de la piel. Probamos un limpiador jabonoso como primer paso, un serum, el contorno de ojos, la hidratante....a todo esto y en cada uno de los pasos Ana nos iba indicando como hay que ponerlos para aprovecharlos al máximo y sacarles mas partido....y por último nos puso a todas guapísimas con sus maquillajes, buscándonos a cada una uno acorde con nuestro tono de piel y nuestro gusto, para en último lugar usar el rimel.....ME ENCANTÓ LA CLASE Y LOS PRODUCTOS!!

Yo tengo una piel muy seca y pensaba que como el resto de productos que he podido probar hasta ahora, sería una cosa muy corriente, para mi nada del otro mundo, pero no!! Estos productos junto con los consejos que nos dio Ana, me han ayudado muchísimo. Cuento mi experiencia porque si algo es bueno, hay que compartirlo para que se sepa, animaros a probarlos!

Ella nos contaba que la marca tiene 19 patentes de productos además de premios de revistas importantes de moda como Elle, Glamour, Telva, AR. 

MARY KAY es una empresa de alta cosmética, y su distribución se hace a través de sus consultoras
de belleza, que te asesoran personalmente, y adaptan el tratamiento a cada tipo de piel. Esta garantizado al 100%, con lo que si algún producto no sienta bien a nuestra piel, se cambia por otro mas adecuado o se devuelve el dinero. 

La mayor ventaja es que dispones en todo momento de tu consultora para cualquier duda y para reponer el producto que te falte en 24 o 48 horas. 

Los productos se dan a conocer y probar antes de comprar. Esto se hace mediante clases de cuidado de
la piel y clases de auto-maquillaje. En estas clases las mujeres, ademas de ponernos guapísimas, conocer todos los productos y aprender como usarlos para que resulten mas eficaces en nuestra piel, aprender muchos trucos para sacarnos mas partido cuando nos maquillamos, ademas de todo esto, se lo pasan genial ya que es una buena ocasión para quedar con las amigas y divertirse un rato.
La empresa no invierte en publicidad, es venta directa, con lo que no se incrementa el precio del producto.
También puede caber la posibilidad de que quien quiera, tras una formación a cargo de la empresa, según me contaba Ana, acceder al mercado laboral y hacerse consultora de esta marca.

Este es un fragmento de una entrada que se le dedica a la marca en un blog:

http://abcblogs.abc.es/teresa/public/post/mary-kay-sigue-siendo-no1-16283.asp/

"50 años en el mercado, siendo la marca más vendida de productos para el cuidado de la piel y color en EE.UU, por algo será
Si sus cosméticos pasan controles tan rigurosos como los de la FDA (Food and Drug Administration) y están considerados en EEUU como medicamentos sin receta, por algo será…
Si el producto no cumple las expectativas de las clientes, la Compañía reembolsa, sin titubeo, el 100% del precio. Por algo será…
Si está en más de 35 países, por algo será…
Si tiene 39.000 vendedoras en el mundo, por algo será…"

Estos son los datos que se pueden ver en uno de los blogs de tantos como he visto en la web que hablan maravillas sobre la marca..... este también puede ser un mercado interesante para trabajar tanto mujeres como hombres.

Estos son los datos de Ana, para que podáis contactar con ella para pedirle información, quedar con ella para una sesión de cuidados o auto-maquillaje con un grupo de amigas, para pedirle información y conocer la marca para haceros consultoras....cualquier cosa, Ana está ahí para informarnos, no dudéis poneros en contacto con ella!!

-Ana Palma del Paso....605254130

Ya solo me queda, agradecer a la Asociación de Mujeres de Vegas del Genil que hiciera posible este taller para, primero poder conocer a Ana y que nos diera unas nociones sobre el cuidado de la piel y segundo poder conocer estos productos que sinceramente me parecen geniales!! 

=)